25/11/28 苗栗佛頂山朝聖寺>十分餐廳>十分瀑布>十分車站坐火車>菁桐老街>鶯歌博物館對面>客家餐廳

餐廳就位於十分水庫的尾端,走下去過吊橋便是

環境尚可食物尚可服務尚可,以團體菜來說OK了

記得2014年才去過十分瀑布,沒想到今天就變國營

雖然不用門票,但來的時間不巧~整修尚未完全好

觀看十分瀑布最壯觀的位置 (仰看) 往下步道現在封閉中

只好在觀瀑樓 (俯瞰)瀑布了 ~ 但雄偉感還是有差 可惜

說起被政府徵收,環境有好點~但攤販也變多了

話說~內設的烤肉攤看起來好好吃唷 還有不常見的烤茄子$60

十分瀑布雖為公共資產,唯先前被私人土包圍,必須經過私人產業土地才能觀賞。之前該國土由十分大瀑布育樂股份有限公司長期竊佔、蓋違建、未取得觀光遊樂業執照即非法營業收取門票,卻因年久而無任何負責的公務人員受罰[3]。 2010年6月經都市計畫變更,十分瀑布已變更為公園用地,並經內政部都市計畫委員會通過決議。新北市政府觀光旅遊局表示,十分瀑布已公告為縣定公園,將依公告地價徵收土地,拆除園區大門並闢建人行步道,2014年12月29日中午12點起,重新免費對外開放可供民眾免費觀賞瀑布[4]。[5] [6]開放入園時間:冬令時間(10月至5月)9點開始開放入園,16:30最後入園,閉園時間為17:00; 夏令時間( 6月至9月)9點開始開放入園,17:30最後入園,閉園時間為18:00。[7]

平溪線就是擠,不論平日假日。。。從等車上車下車都是人潮

好~~可~~~怕~~~壓

菁桐老街依舊短短10~20分鐘即可逛完+拍照

晚間餐點就比較有味

 整個旅程都像怕我們吃不飽的一直餵食

晚餐還能感覺到好吃,難得可貴 (以團體菜論)

只是.....外面雞屎味實在太重了!!! 大敗點



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卓蘭大峽谷  24°17'27.7"N 120°49'53.5"E

http://jimmraz.pixnet.net/blog/post/42430183-%E3%8...

http://journey.tw/zhuolan-canyon/

鯉魚潭水庫

http://blog.xuite.net/stuart_lin/nbxtour/15045303-...


DAY 1

楓葉秘境位於苗130縣道22.4K處 楓況12/20~30左右,紅葉約在12/25~1/5。

http://cheersibia.blogspot.tw/2015/01/130-maple.ht...

黃金一路

苗33線道路西湖鄉下埔村9鄰的水頭屋路段

http://blog.yam.com/box1817/article/112489419

大南窩綠丘

http://www.leeleelin.com/2015/10/green.html

http://ceciliafang1103.pixnet.net/blog/post/203174...

http://blog.yam.com/box1817/article/108545665

苗栗、通霄|通霄神社.日式禪風的古樸韻味

http://journey.tw/tongxiao-jinja/

後龍 好望角 夕陽芒草

http://abby0318.pixnet.net/blog/post/362541449

http://lieben.pixnet.net/blog/post/204631771-miaoli%EF%BD%9C%E8%8B%97%E6%A0%97%E2%80%A7%E5%BE%8C%E9%BE%8D%EF%BD%9C%E7%A7%8B%E5%A4%A9%E4%BE%86%E4%BA%86%EF%BC%8C%E8%8A%92%E8%8D%89%E7%9A%84%E5%AD%A3%E7%AF%80%E9%96%8B

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趙師傅窯烤麵包

每周日二四下午才有出窯喔!!

訂購專線 0926717831

住址 苗栗縣後龍鎮溪洲里15鄰130-1號

一條龍美食 古早味芋粿

地址::苗栗縣後龍鎮北龍里中華路65-4號

電話:037-722371

後龍杏仁露
地址:苗栗縣後龍鎮中龍里三民路120號
電話:0935-305725
營業時間:週一 - 週日: 11:30 - 21:00
官方臉書:https://www.facebook.com/HouLongXingRenLu

後龍黑輪伯 

地址:苗栗縣後龍鎮三民路120號

不錯吃,不過不是那種吃了會感動的黑輪,每種黑輪都煮的蠻入味的,尤其喜歡黑輪、菜卷、蛋丸

http://blog.yam.com/venuslin0113/article/29704487

後龍小吃店
苗栗縣後龍鎮北龍里中山街88-5號
電話:(037)731-803
營業時間:上午09:00至凌晨01:30

 [後龍‧媽祖廟] 慈雲宮廟埕廣場肉圓(廟口肉圓)

皮很Q,雖然是炸的肉圓,吃起來卻不油膩,肉圓的個頭不大,很多客人都是一次點兩顆肉圓來吃

10:30~售罄(假日約至中午,平日可能可至16:00)
每月第二個星期日後面的一至四公休

http://pure816.pixnet.net/blog/post/38124875

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苗栗火車站後站附近的大份量重口味小吃『三環麵食館』


DAY 2

老崎古道 楓/芒草

http://bkkfan.pixnet.net/blog/post/29466036-%5B%E8...

http://myheartgoon.pixnet.net/blog/post/190690719-...

明德水庫

http://car0126.pixnet.net/blog/post/42379648-%E8%8...

日新島 //島上咖啡

http://abby0318.pixnet.net/blog/post/120316174

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斗煥坪水餃館  
地址: 351苗栗縣頭份鎮中正二路210號
電話:03 766 0166

http://blog.xuite.net/stuart_lin/nbxtour/208257123...

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火炎山

火炎山下來後可以到日南冷泉

http://blog.yam.com/box1817/article/108269094

苗栗大湖溪 甜根子草 

下城林橋後經樹林八德街來到「大漢溪右側自行車道」

,南靖糖廠附近的八掌溪畔

http://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=http://uc.udn.com.tw/photo/2015/10/29/1/1457006.jpg&sl=W&fw=750

楓葉地圖
電話:037-997299.0988-721288 手機:0988-721288
苗栗縣大湖鄉東興村上湖70號(合法民宿編號第151號)
http://maplemap.okgo.tw/
http://www.mvl.com.tw/invi.aspx?no=H000000071









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一、  本處生態保護區登山路線依據活動天數、危險地形及雪季期間,分成A、B、C、C+、D、E級共6級,說明如下:

一般季節分成4級

   A級:一般健行路線,活動天數約需1-3天。

   B級:中級縱走路線,活動天數約需4-5天或活動天數約需1-3天但有危險地形。

   C級:高級縱走路線,活動天數約需5天以上。

   C+級:高級縱走路線,有垂降及攀岩地形。

雪季期間分成2級

   D級:雪地健行及縱走,雪季管制期間有條件開放之路線。

   E級:雪季管制期間暫停開放之路線。

二、  依據上述分級,本處生態保護區登山路線分級如附件一。

三、  A、B、C級登山路線1人以上即可申請,然如1人獨攀需填寫「雪霸國家公園管理處生態保護區獨攀申請承諾書」(如附件二);C+級及D級登山路線需3人以上始可申請;E級登山路線不開放申請。

四、  部分路線領隊及隊員均需提供登山經驗能力證明(如登頂照或入園許可證)規定如下:

(一)  A級路線不需提供登山經驗證明。

(二)  申請攀登本處B級路線需有A級路線攀登經驗,或其他同等級以上之百岳攀登經驗證明

(三)  申請攀登本處C級路線需有B級路線攀登經驗或其他同等級以上之百岳攀登經驗證明。

(四)  申請攀登本處C+級路線需有C級路線攀登經驗或其他同等級以上之百岳攀登經驗證明。

(五)  雪季期間各登山路線仍依前四款分級規定,提供相關之登山經驗證明。

(六)  百岳分級如附件三

五、  本處生態保護區登山路線之人數、登山經驗證明、攀登裝備、雪地裝備、領隊雪訓證明表如附件四,其中C+級路線需攜帶確保繩及安全頭盔,列為重點檢查項目;D級路線需相關規定請依「雪霸國家公園生態保護區雪季期間入園申請說明」辦理。

六、  登山建議均需攜帶衛星電話、手持型GPS、聘請合格之登山嚮導及投保登山保險等相關措施,以確保登山安全。


登山路線分級 http://npm.cpami.gov.tw/NationPark/manasystem/news...

順 序 山  名 標 高 位         置 備註 分級 

1 玉山 3952 南投縣信義鄉、高雄市桃源區、嘉義縣阿里山鄉 五嶽 A 

2 雪山 3886 苗栗縣泰安鄉、臺中市和平區 五嶽 A 

3 玉山東峰 3869 南投縣信義鄉、高雄市桃源區 C+ 

4 玉山北峰 3858 南投縣信義鄉 B 

5 玉山南峰 3844 高雄市桃源區 C+ 

6 秀姑巒山 3805 花蓮縣卓溪鄉、南投縣信義鄉 五嶽 B 

7 馬博拉斯山 3765 南投縣信義鄉、花蓮縣卓溪鄉 C+ 

8 南湖大山 3742 臺中市和平區、花蓮縣秀林鄉 五嶽 B 

9 東小南山 3711 高雄市桃源區 C 

10 中央尖山 3705 臺中市和平區、花蓮縣秀林鄉 三尖 C+ 

11 雪山北峰 3703 苗栗縣泰安鄉、臺中市和平區 C+ 

12 關山 3668 臺東縣海端鄉、高雄市桃源區 C 

13 南湖大山東峰 3632 臺中市和平區、花蓮縣秀林鄉、宜蘭縣南澳鄉 B 

14 大水窟山 3630 南投縣信義鄉、花蓮縣卓溪鄉 B 

15 東郡大山 3619 南投縣信義鄉 C+ 

16 奇萊主山北峰 3607 花蓮縣秀林鄉 B 

17 向陽山 3603 高雄市桃源區、臺東縣海端鄉 A 

18 大劍山 3594 臺中市和平區 B 

19 雲峰 3564 高雄市桃源區 C 

20 奇萊主峰 3560 南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉 B 

21 馬利加南山 3546 南投縣信義鄉、花蓮縣卓溪鄉 C+ 

22 南湖北山 3536 宜蘭縣大同鄉、南澳鄉、臺中市和平區 B 

23 大雪山 3530 苗栗縣泰安鄉、臺中市和平區 C (鳶嘴山)

24 品田山 3524 新竹縣尖石鄉、臺中市和平區 B 

25 玉山西峰 3518 南投縣信義鄉、嘉義縣阿里山鄉 A 

26 頭鷹山 3510 苗栗縣泰安鄉、臺中市和平區 C 

27 三叉山 3496 高雄市桃源區、花蓮縣卓溪鄉、臺東縣海端鄉 A 

28 大霸尖山 3492 新竹縣尖石鄉、苗栗縣泰安鄉 三尖 A 

29 南湖大山南峰 3475 臺中市和平區、花蓮縣秀林鄉 C 

30 東巒大山 3468 南投縣信義鄉 C+ 

31 無明山 3451 臺中市和平區、花蓮縣秀林鄉 C+ 

32 巴巴山 3449 花蓮縣秀林鄉 C 

33 馬西山 3443 花蓮縣卓溪鄉 C+ 

34 合歡山北峰 3422 南投縣仁愛鄉 A 

35 合歡山東峰 3421 南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉 A 

36 小霸尖山 3418 苗栗縣泰安鄉 B 

37 合歡山主峰 3417 南投縣仁愛鄉 A 

38 南玉山 3383 高雄市桃源區 C 

39 畢祿山 3371 南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉 A 

40 卓社大山 3369 南投縣仁愛鄉、南投縣信義鄉 C 

41 奇萊主山南峰 3358 南投縣仁愛鄉 A 

42 南雙頭山 3356 花蓮縣卓溪鄉 C 

43 能高南峰 3349 南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉 C 

44 白姑大山 3341 臺中市和平區 B 

45 八通關山 3335 南投縣信義鄉 A 

46 新康山 3331 花蓮縣卓溪鄉 C 

47 丹大山 3325 南投縣信義鄉、花蓮縣卓溪鄉、萬榮鄉 C 

48 桃山 3325 新竹縣尖石鄉、臺中市和平區 A 

49 佳陽山 3314 臺中市和平區 B 

50 火石山 3310 苗栗縣泰安鄉 C 

51 池有山 3303 新竹縣尖石鄉、臺中市和平區 A 

52 江澤山(伊澤山) 3297 新竹縣尖石鄉、苗栗縣泰安鄉 A 

53 卑南主山 3295 高雄市桃源區、臺東縣海端鄉 C 

54 郡大山 3292 南投縣信義鄉 A 

55 志佳陽大山 3289 臺中市和平區 A 

56 干卓萬山 3284 南投縣仁愛鄉 C 

57 太魯閣大山 3283 花蓮縣秀林鄉 C+ 

58 轆轆山 3279 高雄市桃源區 C 

59 喀西帕南山 3276 花蓮縣卓溪鄉 C+ 

60 內嶺爾山 3275 花蓮縣卓溪鄉 C 

61 鈴鳴山 3272 臺中市和平區、花蓮縣秀林鄉 B 

62 能高山 3262 南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉 C 

63 萬東山西峰(火 山) 3258 南投縣仁愛鄉、南投縣信義鄉 C 

64 劍山 3253 臺中市和平區 C 

65 屏風山 3250 花蓮縣秀林鄉 B 

66 小關山 3249 高雄市桃源區、臺東縣海端鄉 C 

67 義西請馬至山 3245 南投縣信義鄉、花蓮縣卓溪鄉 C+ 

68 牧山 3241 南投縣仁愛鄉、南投縣信義鄉 C 

69 玉山前峰 3239 南投縣信義鄉、嘉義縣阿里山鄉 A 

70 石門山 3237 南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉 A 

71 無雙山 3231 南投縣信義鄉 C+ 

72 塔關山 3222 高雄市桃源區、臺東縣海端鄉 A 

73 馬比杉山 3211 宜蘭縣南澳鄉、花蓮縣秀林鄉 C 

74 達芬尖山 3208 南投縣信義鄉、高雄市桃源區、花蓮縣卓溪鄉 C 

75 雪山東峰 3201 臺中市和平區 A 

76 南華山 3184 南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉 A 

77 關山嶺山 3176 高雄市桃源區、臺東縣海端鄉 A 

78 海諾南山 3175 高雄市桃源區、臺東縣海端鄉 C 

79 中雪山 3173 苗栗縣泰安鄉 A 

80 閂山 3168 臺中市和平區 A 

81 甘薯峰 3158 臺中市和平區、花蓮縣秀林鄉 C+ 

82 合歡山西峰 3145 南投縣仁愛鄉 A 

83 審馬陣山 3141 宜蘭縣大同鄉、臺中市和平區 A 

84 喀拉業山 3133 新竹縣尖石鄉、宜蘭縣大同鄉 A 

85 庫哈諾辛山 3115 高雄市桃源區 A 

86 加利山 3112 苗栗縣泰安鄉 A 

87 白石山 3110 南投縣仁愛鄉、花蓮縣萬榮鄉 C 

88 盤石山 3106 花蓮縣秀林鄉 C 

89 帕托魯山 3101 花蓮縣秀林鄉 C 

90 北大武山 3092 屏東縣泰武鄉、臺東縣金峰鄉 五嶽 A 

91 西巒大山 3081 南投縣信義鄉 A 

92 塔芬山 3070 高雄市桃源區、花蓮縣卓溪鄉 C 

93 立霧主山 3070 花蓮縣秀林鄉 C 

94 安東軍山 3068 南投縣仁愛鄉、花蓮縣萬榮鄉 C 

95 光頭山 3060 南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉 C 

96 羊頭山 3035 花蓮縣秀林鄉 A 

97 盆駒山 3022 南投縣信義鄉 C+ 

98 布拉克桑山 3020 花蓮縣卓溪鄉、臺東縣海端鄉 C 

99 六順山 2999 南投縣信義鄉、花蓮縣萬榮鄉 B 

100 鹿山 2981 高雄市桃源區 C

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DIY 計算網站 http://gaislab.cs.ccu.edu.tw/~htchang/soap.html

過程

1. 氫氧化鈉+冰塊水
2. 鍋子放油隔水加熱
3. 兩個調到相同溫度混在一起
4. 打到皂化
5. 倒入精油(還有礦石粉使它有顏色等添加物)
6. 入模

一點都不難的純天然護唇膏DIY http://v1.gigacircle.com/764094-1

乾性膚質椰子油10~16%
中性膚質椰子油14~50%
油性膚質椰子油18~30%

硬度(INS值) –
★範圍130~140區間為最適中。
★INS值愈低,肥皂愈軟,愈不容易皂化,滋潤度愈高,但也易酸敗。
★INS值愈高,肥皂愈硬,皂化速度快,清潔力強、相對滋潤度較少。

350克的油製皂的比例如下:
橄欖油72%=252克
椰子油14%=49克
棕櫚油14%=49克

馬賽皂
橄欖油72%
水 28%

配方 橄欖油90%,可可脂10%.是我目前滿意的冬季配方皂

手工皂用油特性參考:

 油     脂

特           性

椰子油 Coconut Oil

泡沫多、洗淨力強,但使用比例過高,會使皮膚乾澀。

棕櫚油 Palm Oil

可做出對皮膚溫和、清潔力好又堅硬、厚實的香皂

棕櫚仁油(紅棕)  Palm Fruit Oil

含有較其他植物油高的抗氧化成分,也是非常好的維生素E來源,

更是天然植物油當中葫蘿蔔素含量最高的(700-1000ppm), 是葫蘿蔔的30倍

棕櫚核仁油  Palm Kernel Oil

成份與棕櫚油類似,能做出溫和、洗淨力強、硬度夠且泡沫多的香皂,

所以也常代替椰子油使用

橄欖油  Olive oil

含有豐富的維他命、礦物質、蛋白質,可幫助減緩皮膚的水份減少,

預防皺紋生成,具保濕、保護的功能.

100%的純橄欖油皂非常溫和,適合嬰兒、問題性肌膚.

蓖麻油  Castor oil 

可幫助肌膚吸收水份,含有緩和及潤滑皮膚的功能,

特有的蓖麻酸醇對髮膚有特別的柔軟作用.

芥花油  Canola oil

保濕效果佳,可軟化肌膚

米糠油  Rice Bran Oil

能供給肌膚水分及營養,還有美白、仰制肌膚細胞老化的功能

非常適合作按摩油及化妝水,做眼霜、嬰兒用品也相當適合,

是所有膚質、臉部及身體乳液滋養霜的最溫和油種之一,

作為化妝前的滋潤保養是非常完美的

向日葵籽油  Sunflower Seed Oil 

還含有植物固醇、卵磷脂、胡蘿蔔素等營養豐富,可以柔軟肌膚、抗老化

花生油  Peanut Oil

富含維他命E,傳統中都用來防曬或做曬後修復,具有很好的保濕效果

不過它的保存期限短,較容易酸敗,皮膚過敏的人需謹慎使用

大豆油  Soybean Oil 

大豆是很具營養價值的植物,油脂很容易被皮膚吸收,製造出來的肥皂泡沫持久

玉米油  Corn Oil

含豐富維生素E與F,可增進新陳代謝,具抗氧化作用,可活化細胞防止老化

酪梨油  Avocado oil

營養度極高,其深層清潔效果佳,能促進新陳代謝、淡化黑斑、預防皺紋產生,最適用於乾燥缺水,日照受損或成熟肌膚,對溼疹、牛皮癬有很好的效果。有軟化及治癒皮膚修復保濕的功能.適合嬰兒、過敏性膚質的人使用.

榛果油  Hazelnut Oil 

優異持久的保濕力,使榛果油成為植物油中的佼佼者只要一點就有很好的效果

山茶花油(苦茶油)  Camellia Oil  

含有豐富之蛋白質、維生素A、E等,

具有高抗氧化物質,讓皮膚頭髮處於良好狀態,能讓肌膚調整並保溼,滲透性快

預防肌膚過早出現皺紋的滋補用油,同時也是頭髮的滋補物。

可可脂  Cocoa butter

具有滋潤效果,能讓肌膚柔軟.可增硬

蜜蠟  Beeswax

增硬,製皂及脣膏時加入可增加持久性及硬度 

白油  Shortening

以大豆等植物提煉而成,製成的皂硬度高、厚實,溫和且泡沫穩定

芝麻油  Sesame Oil 

富含蛋白質、礦物質、維他命、卵磷脂、氨基酸等營養素,能改善乾癬、溼疹、風濕、關節炎,有優良的保濕效果、使皮膚再生的功能,並能促進血液循環,幫助皮膚防曬,但是有它獨特的味道

乳油木果脂  Shea butter

含有豐富的維他命,適合嬰兒及過敏性膚質使用.有修復調理、軟化皮膚作用,可以潤澤肌膚,抗發炎,非常溫和.

小麥胚芽油  Wheatgerm oil

含豐富維生素E,保濕力強,可滋養修復受損皮膚

促進肌膚再生,對老化肌膚、黑斑、妊娠紋及疤痕有滋養效果,

對乾癬及溼疹等問題皮膚也極適合

橄欖油  Olive Oil

含有豐富的維他命、礦物質、蛋白質,可以保濕並修護皮膚由於深具滋潤性,很適合用來製作乾性髮質適用的洗髮皂和嬰兒皂

杏核油  Apricot Kernel Oil 

含有豐富的礦物質.GLA與維他命A、B1、B2、B6、C,保濕效果強

有幫助舒緩緊繃、軟化皮膚的功能

能使疲勞的肌膚恢復生機,適合熟齡肌膚、乾燥脫皮肌膚及過敏膚質,

或膚色蠟黃者使用

葡萄籽油  Grape seed oil

富含維他命、礦物質、葉綠素、果糖、葡萄糖、葡萄多酚與蛋白質,

油脂清爽,親膚性強,容易為肌膚吸收,洗後不乾澀,具有抗氧化、

保濕效果,是種非常清爽的油脂,容易被皮膚吸收

適合細嫩、敏感性肌膚及暗瘡、粉刺油性肌膚使用

甜杏仁油  Sweet almond oil

含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質,油質輕柔、滑潤溫和,

是高滲透性的天然保濕劑.甜杏仁油非常清爽,滋潤皮膚與軟化膚質功效良好,質地溫和連嬰兒肌膚都可使用。對面皰、富貴手與敏感性肌膚具有保護作用,

能改善皮膚乾燥發癢現象,緩和酸痛,抗炎,質地輕柔滑潤,適合做全身按摩很適合乾性、皺紋、粉刺、面皰及容易過敏發癢的敏感性肌膚,

荷荷芭油  Jojoba oil

為一種液體狀態的植物性蠟油,具有良好的保濕功能,抗發炎、氧化,

其所含之成份近似皮膚所分泌皮脂,能修復調理皮膚,使其恢復活力光澤.

適合痘痘型油性肌膚

澳洲果核油  Macadamia nut oil

油中含有的成份近似於皮膚因年齡增加而減少的保護油脂.

油性溫和,滲透力佳,幫助皮膚血液循環、排毒,保濕效果佳。

夏威夷胡桃油  Kukui Nut Oil

且有研究報告指出它可以改善青春痘、濕疹之類的皮膚病,保濕效果良好.

月見草油  Evening Primrose oil

可改善很多的皮膚問題如:溼疹、乾癬,又具有消炎及軟化皮膚等功能,

尤其適合老化及乾燥肌膚,只需要使用一點就有相當的效果。

玫瑰果油  Rosehip Oil 

具有柔軟肌膚、美白、防皺的功效,對妊娠紋亦有極佳效果,

並可促進組織新生、改善疤痕、暗沉膚色

可以加倍增強肌膚保水度、預防色素沉澱,甚至對曬傷、溼疹都具良好療效

適合各種肌膚,特別適合受損及疲勞過度的皮膚,甚至是老化肌膚。

痘痘肌膚不適合

鴯苗鳥油  Emu Oil

鴯苗鳥脂肪內的油,可減輕關節炎的典型症狀,如腫脹、僵硬及發炎等;用來治療傷口及燒燙傷,可促進傷口癒合,亦是絕佳的皮膚滋潤品,

可減少皮膚上的細線紋及皺紋,及預防日曬的傷害.

大麻子油  Hempseed Oil 

含有極高的營養物質防止皮膚發炎,可治療皮膚損害、乾燥、發炎與幫助癒合,

防止乾燥、損壞、或老化肌膚,穿透吸收力極快!不油膩

做皂應用油脂分類:

硬油 軟油 起泡 清爽 厚重 不易保存 需冰箱
蜜蠟 葡萄籽油 蓖麻油 葡萄籽油 白油 芥花油 榛果油
可可脂 向日葵籽 棕櫚核仁油 甜杏仁油 酪梨油 榛果油 甜杏仁油
椰子油 芥花油 椰子油     甜杏仁油 小麥胚芽油
棕櫚油 玉米油       大痲子油 大痲子油
乳油木果脂 棉籽油          
白油 榛果油          
  杏核油          
             
             
             
保濕 滋潤 老化 修護 頭髮 super fatting  
芥花油 可可脂 芝麻油 酪梨油 山茶花油 菎麻油  
菎麻油 芥花油 向日葵籽 荷荷芭油 篦麻油 玫瑰果油  
酪梨油 菎麻油 玉米油 乳油木果脂 橄欖油 杏核油  
茶花油 酪梨油 米糠油 小麥胚芽油 苦茶油 小麥胚芽油  
葡萄籽油 茶花油 玫瑰果油 芝麻油 荷荷芭油 澳洲胡桃油  
荷荷巴油 澳洲核果油 月見草油 米糠油      
澳洲核果油 橄欖油 杏核油 玫瑰果油      
橄欖油 乳油木果脂 甜杏仁油 月見草油      
芝麻油 小麥胚芽油 酪梨油 杏核油      
甜杏仁油 米糠油 小麥胚芽油 甜杏仁油      
小麥胚芽油 玫瑰果油 山茶花油 大痲子油      
芝麻油 月見草油 大痲子油        
米糠油 甜杏仁油 夏威夷胡桃油        
玫瑰果油 酪梨油          
榛果油 大痲子油          
杏核油            
甜杏仁油            
酪梨油            
山茶花油            
大痲子油            
夏威夷胡桃油            
澳洲胡桃油            
             
乾癢 油性肌 痘痘/ 過敏 濕疹/異位炎 嬰兒  
月見草油少 米糠油 米糠油 酪梨油 月見草油 酪梨油  
酪梨油 甜杏仁油 芝麻油 月見草油 橄欖油 荷荷巴油  
甜杏仁油 夏威夷胡桃油 甜杏仁油 荷荷巴油 芝麻油 橄欖油  
芝麻油 芝麻油 葡萄籽油 橄欖油 米糠油 乳油木果脂  
米糠油 甜杏仁油 荷荷巴油 乳油木果脂 玫瑰果油 米糠油  
玫瑰果油 葡萄籽油 夏威夷胡桃油 米糠油 月見草油少 甜杏仁油  
杏核油 荷荷巴油   杏核油 甜杏仁油    
小麥胚芽油     甜杏仁油 酪梨油    
山茶花油       小麥胚芽油    
大痲子油       夏威夷胡桃油    
夏威夷胡桃油          

 

http://maybird.pixnet.net/blog/post/28154851-%E4%B...


 

第一次做手工皂就上手(2)-製作過程篇 http://v1.gigacircle.com/2345816-1

器具

  1. 1.2L塑膠有柄量杯*1個 $100
  2. 600ml塑膠有柄量杯*1個 $80
  3. 100ml塑膠有柄小量杯*1個 $25
  4. 100度溫度計*2支
  5. 不銹鋼鍋 24cm $170
    1. 鋼杯(溶鹼用) $100
  6. 不鏽鋼打蛋器*1支 手持打蛋器或電動攪拌器 /矽膠型的攪拌器 $120
  7. 橡皮刮刀(大)*1支 $55
  8. 電子秤
  9. 長柄小湯匙 26cm長柄牛奶匙*1支
  10. 溫度計*2
  11. PH測試紙*1包
  12. 吐司模(可用喝完的牛奶盒代替)
  13. 保溫用的保麗龍箱、紙箱、毛巾等
  14. 護目鏡*1支
  15. 乳膠手套*1包(5雙)

 

材料

氫氧化鈉
冰純水(10度以下)

橄欖油72%=252克

椰子油14%=49克

棕櫚油14%=49克

精油

 

 

粒鹼vs片鹼

片鹼的純度雖然略差於粒鹼,但並未到影響皂化速度的程度(差異只有3~4%),皂化速度太慢還是從配方組成以及水量方面去檢討,可能性較大喔。

片粒狀並不直接與濃度相關喔,我之前容易買得到的高純度(99.5%)是粒鹼,所以才用粒狀,最近發現粒鹼的純度下降了(96.5%),相對之下96%的 片鹼價位便宜很多,我就改買片鹼了。  用片鹼有幾個好處,一個是比較不會受潮結團,結團的狀況好很多;再來它吸水速度有慢一點,不小心掉在桌上的話,用手拿一下還OK。所以我們的材料包現在改 用片鹼,比較方便也比較安全唷。

 

粒鹼: 大部份是進口,純度99%,較不適合製作CP皂使用。
缺點: 鹼性衰退慢,晾皂期長。
優點:較不易酸敗,保存期長。
片鹼: 台塑生產,進口少,純度98%,較適合製作CP皂使用。
晾皂期45~2個月即可使用。
(NaOH屬於強鹼,遇到水分會發出刺激臭味,直接碰觸皮膚容易引起灼傷。)

 

手工皂計算網頁

 

每種油品要變成肥皂所需要氫氧化鈉的量是不同的,這可以用所謂的皂化價來計算,例如橄欖油的皂化價是0.134,也就是說1000g的橄欖油需要134g 的氫氧化鈉才能變成肥皂,皂化價的表在網路上可以輕易的蒐索到,也有許多計算網頁可以直接算;因此在做肥皂時,我們需要知道各種油的量才能計算出合適的氫 氧化鈉量,也也是為什麼沙拉油/調和油是不適合拿來做肥皂的,因為你不知道裡頭到底是什麼油,也不知道各種油的比例。

 

 
★加速皂化的油脂或添加物~
油脂: 椰子油、棕櫚油、可可脂、乳油木果脂、蜜蠟、白油、蓖麻油…
精油: 檀香精油、肉桂精油、薑精油…。

人工香精和粉末都會加速皂化,只是反應程度輕重的不同。

甘油 稱為丙三醇,它不是油,而是一種三個碳的碳水化合物,是製造基礎油,香皂、化妝品的重要成份。是天然的保濕劑,但不可直接塗抺,需透過保養品或香皂,才能將水份均勻地散佈在肌膚上。

 

http://gaislab.cs.ccu.edu.tw/~htchang/soap.html

http://www.ppsoap.com/formula.aspx

萊克兔 手工皂講義 http://wama920.pixnet.net/blog/post/373428587

手工皂簡介說明

手工皂配方

 

HELP SOAP http://www.soap-diy.com/forum1/thread-1-1-1.html

(1) 橄欖油500g (皂化價0.134,INS值109)
(2) 棕櫚油200g (皂化價0.141,INS值145)
(3) 椰子油100g (皂化價0.19,INS值258)
(4) 氫氧化鈉114g
(計算方法=500g*0.134+200g*0.141+100g*0.19=114.2g)
(5) 水266g
(計算方法=鈉重*2.33倍=114g*2.33=266g)

 

ps:做出來的皂的INS值=(500*109+200*145+100*258)/(500+200+100)=137(標準)

標準量皂期除了夏天是六週之外,其他時候都抓八週熟成。

 

 

http://catinmoon629.pixnet.net/blog/post/19976682-...

手工皂如何用?

http://x0829x.pixnet.net/blog/post/30382799

材料哪裡買?

綠漾小鋪 中興化工原料行 台中市南區忠孝路135-1號 /14

http://www.missjo.com.tw/chunfeng/front/bin/ptlist.phtml?Category=100340

順億化工原料有限公司 台中市北屯區文心路4段343號/14

 http://sese.tw/

生活態度 台中店 -魔幻精靈手作坊 台中市南屯區文心南二路443號 /5 

http://www.magiefairy.url.tw/

 

香本精露保養網-CP冷製手工皂 http://www.atmo-sphere.com.tw/

 

 

 

 

膚質/洗髮/季節適用皂款參考
  •  油性肌膚 
  • 浸泡油皂  蕁麻乳香.白茶綠礦泥.玫瑰紅石泥.蒲公英月桂 
  • 集錦皂 茶樹尤加利.青黛薰衣草.綠茶抹草.桂花芙蓉.桂茶備長炭.薄荷柑橘.香茅艾草 
  • 中性肌膚 
  •  浸泡油皂 白鶴靈芝.玫瑰紅石泥.玫瑰粉石泥.金銀花滋養.聖約翰草.圖騰天竺葵 
  • 集錦皂 桂花芙蓉.肉桂百里香.百合檀香.草莓玫瑰石泥.藍莓洋甘菊.金盞葡萄柚  
  • 乾弱性肌膚 
  • 浸泡油皂 洋甘菊金盞.紫草橄欖.白鶴靈芝.蕁麻乳香.玫瑰粉石泥.聖約翰草.圖騰天竺葵 
  • 集錦皂 紫草礦泥.白麝香薏仁.櫻桃巧克力.草莓玫瑰石泥.藍莓洋甘菊  
  • 洗髮(所有的皂皆可洗髮,以下推薦是香味明顯或清潔力較高的皂款) 
  • 浸泡油皂 白茶綠礦泥.玫瑰紅石泥.金銀花滋養 
  • 集錦皂 青黛薰衣草.桂茶備長炭.茶樹尤加利.薄荷柑橘.綠茶抹草.桂花芙蓉.百合檀香.白麝香薏仁.香茅艾草
  •  夏季(清潔力高 或 香味清新的皂款) 
  •  浸泡油皂 蕁麻乳香.白茶綠礦泥.白鶴靈芝.聖約翰草 
  • 集錦皂 薄荷柑橘.茶樹尤加利.綠茶抹草.桂茶備長炭.青黛薰衣草  
  • 冬季(滋養暖膚材料 或 溫和清潔力 或 香味溫暖的皂款) 
  •  浸泡油皂 紫草橄欖.玫瑰紅石泥.金銀花滋養.洋甘菊金盞 
  • 集錦皂 肉桂百里香暖膚皂.櫻桃巧克力.百合檀香.草莓玫瑰石泥

進階

其他

 

深入 http://piano.pixnet.net/blog/post/9301188-%E5%89%8...

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千變萬化的雲海和霧氣
延綿不絕的攀爬和下坡
鳶嘴山真不虧是中級山
登山步道應改名攀岩區
跟挪威的大峽灣有得比
像剛從天堂及地獄回來
鐵腿

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整體而言....
  • 比台灣還年輕的國家

立國日期:1963年9月16日(馬來西亞日),52歲

  • 電費不用錢,水&廁紙貴森森

是因為馬來終年夏日?所以冷氣都開到寒凍凍,甚至整片玻璃窗都起水珠了,冷氣還是持續低溫開著
反倒是餐館,連杯水跟餐巾紙都要算錢 而且是10~20元 。。。完全顛翻了在台灣服務至上節能至上的觀念

  • 種族甚多,黑人也會講中文

1/4華人+7%印度人+少許外勞(緬甸、柬埔寨)+其餘馬來人
語言自然不好統一,雖然母語為馬來語,是國中必修課程但卻不是每個人都pass
可以正大光明用流利的語言罵別人不被發現,也有可能被秒懂

  • 食物偏酸辣甜,腸胃不好者慎入
  • wifi到那兒都要註冊登入
  • 只有吉隆坡是城市
  • 建築也多元,馬來華人歐風建築傻傻分不清
  • Tiger and Carlsberg
  • 政府建了很多給馬來人的便宜住宅,但周遭沒商店交通,常成空屋
  • 建築政發展中馬來政府(人民五年一選)+馬來皇室(血統純正不做事)
  • 天然資源: 棕梠油
  • 雞絲麵其實是泡麵

煙霾

  • 印尼森林火災不是政府展地策略而是自私的商人的自私手段?
  • 造成停課、飛機停駛、沒有湛藍天空,剩下白霧濛濛及超大橘紅色太陽
  • 年年燒,2015最為嚴重
  • 政府/世界組織無法阻止!!?? 只能讓人民受苦

熱浪島

  • 唯一高級4星飯店,其他也有3星
  • 酒的價錢是本島的兩倍
  • 島的營業時間是8個月,休島4個月

檳城

  • 吃的東西好豐富
  • 壁畫不只在牆上,還會在地上~為的都是招攬遊客
  • 牌樓好像港式建築
  • 是叛亂黨的聚集地

怡保

  • 天然洞穴+人工佛堂
  • 楊紫瓊的故鄉老家

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6/6(六) 南投出發 > 三義接人  > 宜蘭 > 午餐四圍堡車站 > 五峰旗瀑布/礁溪溫泉公園 (依時間安排去的地方,都在礁溪) > 晚餐:夜市

6/7(日) 烏石港玩水(要參加者需報名,若不參加的人可以睡到自然醒~自由活動) > 蘭陽博物館 > 烏石港午餐 > 賞鯨行程3PM > 頭份老街/烏石港魚貨直銷中心 > 晚餐 > 回家

 

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Q. 安装好是一个橙色的W

點擊 W 後選擇 Apache > Apache error log 便會看到 Apache 的錯誤日誌,選擇 MySQL > MySQL log 便會看到 MySQL 的錯誤日誌。

或檢查一下你是否有安裝skype,並且佔用了80port。

==> 關閉skype就OK

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以GOOGLE DOCS製作的雲端銷貨管理系統.

http://okogreen.com.tw/p/205

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(20150120)

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Day 1 : 合歡山 > 梨山華岡 | 20141124-26

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終於來朝聖,這傳說中的車軌祕境! BY 20141106

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有幸拿到貴賓票近距離欣賞台北市立交響樂隊跟馬修連恩的演出

老實說我是好期待馬修連恩,沒想到台北市立交響樂隊讓我連連起雞皮疙瘩

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20141025  埔里施家肉圓 > 小上海阿和小籠包 > 埔里冰上冰 > 18度C巧克力工房 鋼鐵基地 > 日月潭國際花火音樂嘉年華

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 台灣的季節景點

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9/13-9/17
 
【青島】
去中華CI531 09:30-11:55 7:30集合 第二航廈 華航3.4走道
回中華CI532 13:05-15:30
 
日期
行程
景點安排
餐食
住宿酒店
D1
臺北/
青島
青島接機
下午:分行巡禮+研討會
下午茶:住宿酒店RMB150
晚:老船夫海鮮城RMB300
威斯汀酒店
Westin Studio
海景60-69平米
D2
青島
上午:遊覽嶗山北九水風景區
下午:遊覽五四廣場、奧帆基地
早:酒店內用
午:現代粗糧餐廳RMB100
晚:老轉村山東菜館CHINA公社RMB250
威斯汀酒店
Westin Studio
海景60-69平米
D3
青島
上午:遊覽名人故居一條街、小魚山、老城區、棧橋
下午:青島啤酒廠、乘船海上觀光2小時
早:酒店內用
午:銀海良友金都美食城 RMB200
晚:三條魚嶗山風味 RMB100
魯商凱悅酒店
Ocean View King
D4
青島
上午:遊覽劈柴院、八大關、信號山
下午:遊覽世界園藝博覽會
早:酒店內用
午:紫霞門韓國料理 RMB150
晚:怡情樓海鮮巨無霸 RMB300
魯商凱悅酒店
Ocean View King
D5
青島/
臺北
早餐後,前往機場 
早餐/酒店內用
午餐/酒店餐盒 RMB100

 

Day 2

【嶗山北九水風景區】人造、奇岩怪石、北九水瀑布

位於嶗山中部巨峰以北,包括內九水、外九水、涼清河谷及兩側山峰。風景區面積 0.9 平方公里,保護地帶 31.3 平方公里。嶗山最高的泉-天乙泉順河谷流淌,山谷曲折,流水時急時緩,水面時寬時窄,配以河谷兩岸的自然山體,形成“兩山相夾,下有深潭,沿途山峽奇秀、清流迂迴、水作龍吟、石同虎踞、峭壁危岩、觸目皆是,音樂圖畫,兼而有之”的優美自然景觀,可謂“五步一換景,十步一重天”。

【青島啤酒廠】啤酒巧克力、個性青島啤酒

是青島啤酒為慶祝建廠百年所規劃開放的景點,坐落在青島啤酒一廠的區域內,2003 年 8 月 15 日正式對外開放。整體建築屬於 1903 年的德式工業式建築,總面積為 6000 多平方公尺,分為百年歷史和文化、生產工藝、多功能區三個參觀區域。館內集合了青島啤酒的歷史發展歷程、啤酒文化演變、啤酒製造流程...等介紹,另外還有品酒娛樂及購物專櫃。

 

Day 3

【小魚山】小魚山文化名人街區、小魚山公園、歐式建築

座落於青島市的南端,因靠近魚山路而得名,海拔約 60 多公尺,山勢不高,卻是眺望青島老城區的最佳景點。「覽潮閣」為小魚山的主體建築,為高 18 公尺三層八角閣樓。閣樓內有螺旋式樓梯,外有護欄平臺。往前觀望可以看到整個海灣,第一海水浴場、小青島與棧橋等景觀盡收眼底,海灘上悠閒漫步的人們正顯現出青島的樂活生活。往山的方向望去,則可看到許多青島的著名建築,如信號山、山東電視塔、迎賓館...等。

位於南區沿海區域,主要由福山路、魚山路、大學路和萊陽路4條街道及其周邊構成。
1891年,青島建置後,在小魚山西側建起清總兵衙門。
1897年,德佔膠澳後,小魚山東南麓的維多利亞灣(今匯泉灣)被規劃為青島的第一個別墅區。
1923年,康有為入住福山支路上的原德國總督副官官邸,成為寓居小魚山的第一位文化名人。
1924年,私立青島大學在小魚山西北側成立,是後來山東大學的前身。
1930年,蔡元培、李石曾、蔣丙然、宋春舫等聯合發起創設中國海洋研究所並先行建設水族館。
1932年,這裡誕生了亞洲第一座水族館,是中國現代海洋科學的發祥地。
小魚山現有康有為、聞一多、梁實秋、楊振聲、沈從文、洪深、老舍等名人故居30餘處,這裡是人文憩園,亦是科學高地。
1994年,青島被國務院公佈為國家歷史文化名城,小魚山文化名人街區納入核心保護範圍。

【青島棧橋】洄瀾閣
俗稱前海棧橋。初建於清光緒 18 年,初為鐵碼頭,為提供運送軍用物資和訓練水軍之用,是青島最早的軍事專用人工碼頭。經過數次的重修和改建之後,現在的橋身長達 440 公尺、寬 8 公尺,與青島市內最繁華的中山路呈一條線,由海岸直伸入海,故有「長虹遠引」的美譽。

青島棧橋俗稱前海棧橋棧橋的前身為鐵碼頭提供運送軍用物資和訓練水軍之用是青島最早的軍事專用人工碼頭

【遊艇觀光】

搭乘專屬遊艇出海觀光,在船上享用軟性飲料及酒精飲料無限暢飲,盡情享受青島的風光明媚。

【五四廣場】市政府辦公大樓、隱式噴泉、點陣噴泉、《五月的風》雕塑、海上百米噴泉
位於中國青島市市南區東部,是 1990 年代末在青島東部新建的中心商務區海濱建設的廣場,因紀念五四運動中,學生捍衛青島主權的愛國行為而得名。最著名的雕塑是「五月的風」,雕塑的所在也是五四廣場的中心地帶,由填海形成。

五四運動發生於1919年的5月4日,是一場發生於中國北京、以青年學生為主的學生運動,以及包括廣大群眾、市民、工商人士等中下階層廣泛參與的一次示威遊行、請願、罷課、罷工、暴力對抗政府等多形式的運動。事件起因在第一次世界大戰完結後舉行的巴黎和會中,列強把德國在山東的權益轉讓給日本,即山東問題。當時北洋政府未能捍衛國家利益,國人極端不滿,從而上街遊行表達不滿。當時最著名的口號之一是「外爭國權(對抗列強侵權),內除國賊(懲除媚日官員)」。

廣義的五四運動則是指自1915年中日簽訂《二十一條》至1926年北伐戰爭之間,中國知識界和青年學生反思中國傳統文化,追隨「德先生」(民主)與「賽先生」(科學),[1][2]探索強國之路的新文化運動的繼續和發展。[3][4][5]1924年4月19日,中國共產黨中央局委員長陳獨秀、秘書毛澤東聯名發出通告,第一次要求各地黨和團的組織開展「五一」、「五四」、「五五」、「五七」紀念和宣傳活動,強調恢復國權運動、新文化運動,紀念五五(馬克思誕辰),目的在於傳播馬克思主義。 [6]1939年八路軍總政治部、中央青委發出《關於部隊紀念「五四」青年節工作的指示》,明確指出中央青委決定每年5月4日為中國青年節。

【奧帆基地】青岛奥林匹克帆船中心
即青島國際帆船中心,座落於青島市東部新區浮山灣畔。為了迎接奧運會帆船比賽和打造“帆船之都”,青島市政府把北海船廠整體搬遷到黃島區的海西灣,並將國際帆船中心建成青島市獨具海上運動特色的建築區域,充分體現“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念,規劃和設計達到世界一流水平。

青岛奥林匹克帆船中心,青岛人都称之为“奥帆基地”,2008年第29届北京奥运会和13届残奥会帆船比赛就是在这里举行的。迎风招展的各国国旗,代表着2008年来这里参加奥运会帆船比赛的世界各国,这是青岛的骄傲与自豪。

Day 4

【劈柴院】豆腐腦、壇子肉
位於中山路北端最早的美食小吃城「劈柴院」,有如回到傳統老街般的朱簷灰牆巷弄中,其實原是個舊市集,後來沒落。青島市政府於 2009 年春天,將青島這個最早的舊市集「劈柴院」,重新翻修後開張,並將原有的看戲、喝茶元素搬回到院內,讓來此的遊客得以感受過去劈柴院風光熱絡的一面。

這兒的烤肉價格很實在。烤肉簽需要交5毛的押金,吃完烤肉再退簽子。

去了青島劈柴院。走進去立刻感受到這條小吃街真真冷清。跟生意紅火的濟南芙蓉街比,簡直一個天一個地。在劈柴院逛過一圈後徹底明白了,還真是價格問題!價格不下來,生意好不了。濟南芙蓉街之所以生意紅火,因為價格非常的低廉,平民百姓能吃得起。

【八大關】多國建築風格、花石樓頂眺望海邊景色
http://blog.yam.com/sofitaro/article/64050406

多國建築風格,道路兩旁花木成蔭,是青島著名的海濱別墅區,<中國國家地理雜誌>也將此地列為「中國最美五大城區」之一。

為聞名於世的旅遊療養區,東起太平角、西至匯泉角、北到岳陽路、南至海邊,分為八大關別墅區、太平角旅遊度假區、太平角、匯泉角以及岳陽路休養療養區五部分。因這裡有八條馬路,路名皆以中國長城的八個關隘(山海關、嘉峪關、武勝關、甯武關、居庸關、韶關、紫荊關、正陽關)命名,所以稱為「八大關」。【信號山】原名「大石頭山」,海拔 98 公尺,總面積 63936 平方公尺。1898 年德國侵佔青島後,利用山上的有利地形,修建了一座指揮船舶進出港口的信號導向台,因而得名「信號山」。又因地處龍山、龍江、龍口、龍華、伏龍五條龍字頭的道路間,所以又稱作「五龍山」。

「花石樓」是八大關最著名也最具代表性的建築,位於第二海水浴場東北角,原為白俄貴族所建(1930年),後作為政府接待貴賓的招待所,據說蔣介石撤退台灣前也曾入住,與美軍密商軍事大事,故又稱「蔣介石樓」。這棟碉堡型建築外牆全以花崗石砌成,融合哥德、古羅馬、古希臘建築風格,二樓露台可以眺望遠處海洋,當地新人也常以「海誓山盟之約」為主題在此舉辦婚禮,增添不少浪漫氣息。

解放前,這裡是資本家的別墅區。

解放後,政府對八大關進行了全面修繕,使其為中國重要的療養區之一,許多領導人及重要的國際友人,曾在這裡下塌

【世界園藝博覽會】

是由國際園藝生產者協會批准舉辦的專業性國際博覽會,被稱為園藝文化和園林科學的“奧林匹克”。青島世園會定於 2014 年 4 月 25 日至 10 月 25 日舉行,會期 184 天。(From the earth,for the Earth),旨在宣導人與自然和諧相處、綠色生態低碳的發展理念。青島世園會園區總面積 241 公頃,分為 164 公頃的主題區和 77 公頃的體驗區,總體規劃創意為“天女散花、天水地池、七彩飄帶、四季永駐”,源於浪漫的中國古典神話故事“七仙女下凡”

 

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燒餅 = 火燒

塑膠袋的酒

即墨老酒?

居城市: 爽健速效去硬皮擦 $147.

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https://www.facebook.com/albee.view/photos/a.761527347242421.1073741832.748171068578049/761527363909086/?type=3&theater

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